Zeit zur Heilung.

Zu verstehen, wie unser Körper Trauma speichert,

sowie Traumafolgen zu erkennen,

kann die Lebensqualität nachhaltig verändern.

Unzählige Gespräche haben dich nicht zum Ziel geführt?
Du findest dich in immer wiederkehrenden Stressmustern wieder und erlebst dich immer wieder in “alten destruktiven” Verhaltensweisen?
Du leidest unter chronischen, körperlichen Einschränkungen?

Die Antwort dafür sitzt im Nervensystem.
Trauma hat immer auch einen körperlichen Aspekt.
Ich begleite dich gern dabei - gemeinsam arbeiten wir daran, Auslöser für Traumafolgen zu erkennen,
zu verstehen und die Kontrolle über die Reaktionen darauf wieder selbst zu übernehmen.
Unser Körper weiß genau was er braucht, er spricht mit uns. Wenn wir lernen, ihm zuzuhören und zu vertrauen, kann Heilung stattfinden - sowohl auf körperlicher, als auch auf seelischer Ebene.

Körper & Seele bilden eine untrennbare Einheit - lernt der Körper zu entspannen, entspannt auch die Seele. Schritt für Schritt, in ihrem persönlichen Tempo.

Traumasensible Begleitung bedeutet:

• Gesehen & Angenommen werden - so wie Du da bist

• Prozessarbeit - Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität

• Verstehen - Was sind Traumafolgen und wie spüre ich sie körperlich?

• Körperarbeit - aktive und passive Entspannung

• Aktive Stressregulation

• Hilfe zur Selbsthilfe - Was kann ich selbst in meinem Alltag verändern?

Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu mehr persönlicher Freiheit.
Auf deinem Weg zu DIR.

Preis pro Einheit (60 min): EUR 100,-
Spartipp: Paketpreise auf Anfrage - diese werden individuell auf deinen persönlichen Bedarf abgestimmt.

Gerne nehme ich mir Zeit für ein kostenloses, telefonisches Erstgespräch, bei dem wir gemeinsam herausfinden, wie ich dich am Besten unterstützen kann.